einfach sein

du schreist
du wütest
du trittst um dich

du tobst
du wirfst sachen
du schlägst dir mit deiner hand gegen den kopf

ich weiß nicht
was genau gerade in dir vorgeht
was das feuer an die zündschnur gebracht hat
was dich zum explodieren gebracht hat

aber ich weiß
dass gerade definitiv nicht alles okay ist
dass du gerade auch nicht aus deiner haut kannst
dass du gerade hilfe brauchst

ich gebe dir raum
ich biete dir optionen an dich auszutoben
ich biete dir ruhe an

ich gebe dir zeit
ich biete dir eine umarmung an
ich biete dir halt an

ich gebe dir zu verstehen dass ich dich sehe
in deiner wut
in deiner verzweiflung
in deiner angst

ich gebe dir zu verstehen dass du hier einfach sein darfst
in deiner wut dass du nicht verstanden wirst
in deiner verzweiflung bedürfnisse nicht äußern zu können
in deiner angst dass keiner dich hört

was auch immer der zünder war
was auch immer der tropfen war der das fass zum überlaufen brachte
was auch immer das „zu viel“ war

was auch immer davor schon alles passiert ist
was auch immer sich über den tag schon angesammelt hat
was auch immer es dir heute so schwer macht

denn ja ich weiß nicht
was hinter deinem wutanfall steckt
wie viel heute schon in dein fass gelaufen ist
wie viele kleine tropfen sich schon angesammelt haben

aber ich weiß
dass ich versuchen kann dir jetzt eine erleichterung anzubieten
dass ich versuchen kann deine wut rauszulassen
dass ich versuchen kann dich zu sehen

genau jetzt
in diesem moment
ohne alles außenrum

und wir können jetzt zusammen aushalten
wir können gemeinsam nach lösungen suchen
wir können einfach sein

ohne druck
ohne erwartungen
ohne bedingungen

einfach sein

13.02.2024